Yoga Riberas / Eventos

Eventos



Yoga Kids


Edades: 7 a 10 años.
Precio: 15€
Duración: 1 hora


ENSEÑAR DE FORMA LÚDICA - Clase De Yoga Para niñas y niños
Las niñas y los niños que aprenden yoga a una edad temprana tienen una ventaja saludable en la vida.
Esta clase ofrece una práctica alegre para niñas y niños de entre 7 y 10 años e incluye posturas, respiración, relajación, meditación, canto y narración de cuentos. El yoga enseña a las niña y los niños de forma lúdica cómo concentrarse, aumentar la confianza en sí mismos y mejorar sus habilidades motoras. Al participar en clases de yoga, las niñas los niños también desarrollan importantes habilidades sociales. La práctica regular de yoga ofrece una ayuda eficaz con la hiperactividad y el estrés. Pero sobre todo, el yoga para niños es muy divertido.

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Ballet Fitness

Edad: actividad orientada a adultos
Precio: 15€ (socios: 10€)
Duración: 1 hora


Ballet Fitness es un programa flexible y divertido, diseñado para aquellas personas que quieren ponerse en forma y mejorar su estilo de vida. La clase de Ballet Fitness combina los elementos fundamentales de la danza clásica con ejercicios de Pilates, circuitos de ejercicios cardiovasculares, técnicas de estiramiento, yoga y respiración. Todos los niveles son bienvenidos y no se requieren conocimientos previos en danza.

No es necesario saber ballet o cualquier otro tipo de danza.

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En Septiembre Yoga Post-Parto En Septiembre Yoga Embarazadas
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